Publication dans Passeport Santé
Référencé en France en tant que gymnastique douce, le qìgong est un des piliers de la médecine traditionnelle chinoise, pratiqué par les Chinois depuis des millénaires. qìgong neigong se traduit par “travail, discipline sur les souffles, l’énergie vitale.”
qì se traduit par “souffle”, énergie de vie. En sanskrit prana, en grec pneuma, en hébreu ruah, en latin spiritus, en arabe coranique er-ruh, en français esprit. Il est universel. C’est la force vitale.
gong, symbole de réalisation voire de résultats : travail, exercice, discipline.
Cet ensemble signifie littéralement « Travail (Gong) du Souffle (Qi) » ou « pratique énergétique ».
Pour approfondir la philosophie du qigong, il intervient sur nos trois corps : mental, émotionnel et physique.
